人的一生中，有近三分之一的时间用于睡觉，如果睡眠质量不高，睡眠时间得不到保证，会导致人的体力、健康等方面的下降，所以睡眠对我们的健康养生十分地重要。

卧室人居空间的布置映衬出的是一种养生文化和居家理念，好的卧室人居空间能提升人的睡眠质量，从而使精神达到一种饱满的状态。

吃住坐卧，坐于椅几，卧于床榻，睡床的选择对于我们的健康养生是最为重要的。从健康养生角度讲，红木床相比其他，更利于人睡眠时候对脊柱脊椎的保养。

要提升睡眠质量，还可以通过装饰画的点缀，来提升卧房空间的艺术文化气息。现在的中式家居空间对装饰画的运用形式比较多样化，比如绢画、挂画、还有墙布等。

在风水上，忌在卧房用枯枝类型挂画，因为缺乏生机活力，题材选择可以花鸟、山水、水墨画居多，但凡表现出生机或是禅意的，都是不错的选择。

通过墙面装饰画的表现，能够利于居者的精神状态的放松，达到睡眠前的一种安静的状态，也保证了整晚的高睡眠质量。

木性如人性，可以相互调和。红木养于沃土，吸收日月精华，滋养的是天地正气，有着强大的生命力，所以长卧于红木床之上，人体的精神将得到逐渐的滋养，产生活力。